مشروب يومي يقلل مستوى الكوليسترول في الدم ويحمي القلب 

مع بداية فصل الشتاء يبدأ الجميع بتناول المشروبات الساخنة بسبب البرودة القارصة من أجل الشعور بالتدفئة والراحة الشديدة والتخلص من القلق والتوتر وقد كشفت أخصائية التغذية البريطانية عن مشروب يساعد في حماية صحة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم وهذا المشروب جميعنا نتناوله على مدار اليوم ولكن لا نعلم الفوائد الصحية الكثيرة التي يقدمها ولذلك نقدم لكم اليوم خلال مقالنا مشروب يومي يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وحماية القلب.

مشروب يومي يقلل مستوى الكوليسترول في الدم 

f9b98d6c 5a29 44b5 aa92

وكشفت أخصائية التغذية البريطانية عن مشروب يساعد في حماية صحة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم وهو مشروب الشاي حيث أنه يساعد في حل بعض المشكلات التي توجد بالجسم مثل أمراض القلب وغيرها من الأمراض كما أنه يقوي الذاكرة ويحسن المزاج وتتمثل فوائد مشروب الشاي في:

  1. يساعد في الوقاية من أمراض القلب حيث أنه يحتوي على مادة البوليفينول التي لها دور كبير في الحفاظ على صحة القلب.
  2. له دور كبير في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وخفض نسبة ضغط الدم.
  3. يعتبر الشاي مقوي جيد للذاكرة كما أنه يحارب أمراض الشيخوخة.
  4. له دور كبير في تحسين المزاج وتقليل نسبة القلق والتوتر للشخص.
  5. شاي الكركديه له تأثير في خفض ضغط الدم ومن المحتمل أن يخفض نسبة الكوليسترول.
  6. له دور كبير في حل مشكلات البشرة حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز نضارة البشرة وتجميلها وجعلها مثل بشرة الأطفال.
  7. يعمل على منع تساقط الشعر بسبب احتوائه على عناصر غذائية تساعد على علاج مشكلات الشعر.
  8. من الممكن تناول كميات معينة من الشاي تصل إلي كوبان أو ثلاثة في اليوم حتي نستفيد من فوائده الصحية الكثيرة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *