أبرزها الاكتئاب وتقدم العمر.. أسباب كثرة النوم والنعاس عند الرجال والنساء

يُعاني كثير من الأشخاص من كثرة الشعور بالنعاس والنوم على مدار اليوم في أي وقت، فمن الممكن أن يشعر بالخمول أثناء القيادة والعمل، ومواجهة صعوبة أثناء الاستيقاظ أو ممارسة الروتين اليومي، وتنقسم كثرة النوم إلى نوعين هم: حالة تحدث بدون التعرض إلى مشاكل مرضية أو مرض يتسبب في كثرة النوم، لذلك سوف نستعرض لكم خلال السطور التالية أسباب كثرة النوم والنعاس عند الكبار والأطفال.

أسباب كثرة النوم والنعاس على مدار اليوم

images 35 13

من الممكن أن يكون كثرة النوم ناتج عن أسباب مرضية أو نمط الحياة والعديد من الروتينات اليومية التي تتسبب في عدم النوم المنتظم أثناء اليوم، ومن بين أسباب كثرة النوم:

  1. اضطرابات النوم التي تمنعك من النوم أثناء الليل بشكل مريح منها: متلازمة الرجل الغير هادئة أو توقف التنفس خلال النوم.
  2. زيادة غير طبيعية في الوزن.
  3. تناول الكحوليات بإدمان.
  4. العديد من الأمراض العصبية منها: مرض باركنسون أو التصلب المتعدد.
  5. تناول العديد من الأدوية منها: مضادات الاكتئاب ومضادات الغثيان والقيء ومضادات القلق.
  6. الإصابة بأمراض القلب.
  7. الإصابة بأمراض الكلى.
  8. حدوث خمول للغدة الدرقية.
  9. حدوث اضطراب ثنائي القطب.
  10. تغيرات في عادات النوم ومكانه.
  11. الإصابة بمرض الخدار.
  12. تقدم السن.

أسباب كثرة النوم المفاجئ عند الأطفال

ينام الأطفال أكثر من ساعات الطبيعية كثيرًا بشكل غير واضح، وتكون هذه حالة مؤقتة، ومن الممكن أيضًا أن يكون الطفل مُصاب بحالة صحية تمنعه من النوم بشكل متواصل أثناء الليل مما يجعله يشعر بالنعاس طوال اليوم، مثل:

  • الإصابة بعدوى فيروسية.
  • حدوث خلل في الغدة الدرقية عن الأطفال.
  • تناول العديد من الأدوية منها أدوية الحساسية.
  • الإصابة بالعديد من اضطرابات النوم منها: النوم بشكل متقطع للأطفال.
  • الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *